Правила жизни Рины Лисицы

Я очень люблю читать правила жизни в журнале Esquire. Возможно, именно поэтому я решила составить правила жизни и для себя. Да, она будут немного другие, не эсквайровские, но они будут именно мои. Прежде всего - это обращение ко мне самой.

ТРИ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ТВОЕГО СЧАСТЬЯ - ГАРМОНИЯ, ТВОРЧЕСТВО И ДВИЖЕНИЕ. Ты сама знаешь, что в тебе не так. Да, ты стараешься. Ты стараешься контролировать свои эмоции, подавлять гнев, быть спокойнее, терпеливее и добрее. Да, ты уже сильно изменилась. Многие замечают перемены, но их недостаточно. Ты сама знаешь, что идеал далек. Пусть исходной точкой будет служить конец июля; вспомни, какой ты была тогда, а теперь посмотри на себя сейчас. Молодец, умница, но надо работать дальше. И разве характер - единственное, над чем тебе надо работать? У твоей гармонии не одна составляющая. Начни работать над своим телом. Нет времени ходить в зал - занимайся дома; нет сил на полноценную тренировку - выработай себе минимум. Тренируйся каждый день и очень скоро ты увидишь разницу. Ты должна быть другой, ты хочешь быть другой. Избавься от ненужного. Работай над собой.
Займись самообразованием. Читай. Читай каждый день. Читай, когда едешь с учебы, открывай книгу каждый раз, когда у тебя находятся лишние 15 минут. И ты сама заметишь, что смотришь на вещи иначе.
Твори. Не забывай о том, кто ты. Рисуй каждый день. Нет, скетчбук не тяжелый, это лишь ты боишься, что не оправдаешь своих ожиданий. Рисуй. Рисуй взахлеб, как рисовала раньше. Не бойся испортить бумагу, не бойся пробовать новое. Практика - это все, что тебе нужно. Трать на рисование хотя бы полчаса в день, ты вполне можешь найти это время. Пиши. Пиши короткие зарисовки, пусть они и кажутся тебе немного смешными и наивными. Оттачивай свое мастерство, ищи свой стиль, ищи свои слова. Почувствуй их магию. Фотографируй. Снова и снова. Ищи новых моделей, пробуй разный свет, снимай в разных условиях - этот твое, это то, чем ты должна заниматься. Ты должна расти.
Последняя составляющая твоего счастья - движение. Тут все просто: не трать свое время зря, всегда будь в движении. С каждым потерянным часом ты отдаляешься от своей цели. Не стой на месте.

ИЩИ! В жизни так много интересного! Ищи новых людей, новые книги, открывай новые занятия и новые места. Сделай свою жизнь яркой, насыщенной и разнобразной.

ЗАПИСЫВАЙ СВОИ ПЛАНЫ. Завтра же купи себе ежедневник. Или просто заведи тетрадь, куда ты будешь записывать планы на неделю. Записывать и планировать надо все - начиная с встреч с друзьями, заканчивая походом в книжный или чтением книги. Просто наметь себе план на каждый день, что и когда ты будешь делать, и следуй этому плану. Нельзя пропускать пункты плана, только в особо важных случаях. Именно так ты научишься ценить свое время, именно этот план поможет тебе все успевать.

ИЗБАВЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО. Сократи время своего пребывания в социальных сетях. Хватит бессмысленно листать и обновлять ленту. Ничего важного без тебя не случится. Обновляй ленту пару раз в день, например, утром и вечером. И хватит бесконечно просматривать страницы друзей, какая разница, кто и когда заходил?
Избавься от лишних вещей. Они только занимают ненужное место в твоем шкафу.
Лишние люди тебе тоже совершенно не нужны. Зачем тратить время на тех, кто тебе неинтересен? Лучше потрать это время на себя или на близких.

НЕ ОПУСКАЙ РУКИ. Да, бывает тяжело. Бывают дни, когда хочется все бросить. Уверена, такой день настанет меньше, чем через неделю. Но ты ведь сама знаешь, что начинать всегда тяжело. А потом будет легче и лучше. Не сдавайся - главная вещь, которую ты должна усвоить. Если ты не начнешь работать сейчас, то ты ничего не успеешь.

СМОТРИ ВПЕРЕД и живи сейчас, не оглядываясь назад. Помнишь, что случилось с Двуликим Янусом? Человек, который стремится сохранить старое, но в то же время пытающийся создать новое, этому старому противоречащее, обречен на провал. Всегда помни, к чему ты хочешь прийти. Думай так: я должна сделать это сегодня, чтобы мое завтра стало лучше. Не жалей о прошлом, не цепляйся за него. У тебя уже была возможность убедиться, что не все так, как ты это видишь. Можешь погрустить о прошлом минут пять, глубоко вздохнуть. Погрустила? А теперь вперед.

СТАВЬ СЕБЕ ЦЕЛИ. Это важно. Необходимо, чтобы цели были реальными. Начинай с малого, но стремись к большему. И это касается не только спорта, не только творчества, но и более повседневных вещей. Скажем, ты можешь поставить себе цель прочитать книгу до конца недели или научиться готовить шарлотку? Выполнила свою маленькую цель - похвали себя. И тебе радость, и самооценка повышается.
Цели должны быть и серьезными. Просто напиши себе список того, что ты должна успеть сделать, скажем, к Новому Году. Начни с того, кому ты должна нарисовать картины в подарок, а закончи чем-то еще более глобальным. Список можно никому не показывать, нужно лишь держать его при себе, чтобы периодически туда поглядывать и не забывать о сроках.
Есть и твоя самая важная цель, не забывай. И раз в месяц подводи промежуточные итоги - это отличная мотивация.